感觉脑子里血管冰凉，睡不着

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况应该不是脑供血不足症状，如果脑供血不足有头晕眼花头疼等症状，这种情况疑是脑神经症状。

指导意见：
建议你可以测量一下血压看看是否正常，一般这种情况疑是脑神经引起的症状，可以不需要特殊处理，先观察一阶段。

病情分析：
你好，你感觉脑子里血管冰凉，属于感觉异常可能是神经系统的病变，建议去医院做人头颅CT或核磁共振、经颅多普勒等检查，明确诊断后再进行针对性治疗。

指导意见：
你睡不着可能是生活和工作中的压力大导致精神紧张，焦虑，神经衰弱引起的，建议你注意作息规律，避免过度用脑，有事多与家人朋友沟，通释放压力。睡前喝一杯热牛奶，热水泡脚，可以帮助改善睡眠；平时可以吃些养血安神的食物如桂圆、红枣等。愿你健康