最近爱猜疑，脾气怪，感觉自己有点控制不了，

病情分析：
根据你的叙述，看来你把自己的安全感建立在老公身上。你会想到什么？我们对于自己的看法有一些困惑。

指导意见：
不太相信自己的判断。别人的一举一动就会扰乱了我们自己的生命，是不是？我们把管理自己情绪的能力交到别人的手里了？问一下自己，我们如何做能够增加我们自己的自信，增加我们的安全感。

病情分析：
你的老公外出打工，在你打电话的时候发微信的时候他不接电话，不回微信是因为工作的原因吗？还是什么原因呢？指导意见：如果因为工作的原因，工作需要不能接打手机，你要理解他，如果是其他原因，无缘无故的不接电话，确实让人不放心，等他方便接听电话的时候，听听他的原因