失眠，非常严重，很久了都。

病情分析：
失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况应该积极的注意先休息，保证足够的睡眠，放松一些心情，才能够达到很好的治疗和治愈的目的，同时应该多注意些休息，密切的进行观察病情。

病情分析：
你这种情况按照西医讲，属于植物神经功能紊乱，神经衰弱，首先要减少自己的心理负担，不要有太大的压力，不要想的太多，尤其睡觉之前什么都不要想，嗯，可以口服刺五加，谷维素等调节神经的药物。按中医讲失眠分为气血亏虚，心脾两虚，心血亏虚，肝郁脾虚，湿阻滞，脾肾阳虚，痰火扰心等，所以你这种情况建议到到医院找一个好一点的中医大夫开点汤药试试。