失眠，精神状态差，胃口不好。

病情分析：
晚上失眠睡眠质量不好，早上起来肯定会引起头晕脑胀的症状。

指导意见：
首先自己查找一下引起失眠的原因，保持好心态，调节好情绪，晚上睡觉前尽量的少想事情。白天做一下运动，也有利于睡眠。调节植物神经功能紊乱的药物谷维素和维生素b1。

病情分析：
你好，根据您介绍的情况，头昏脑胀，精神状态差与您失眠，睡眠质量差有关系，

指导意见：
建议首先要保证睡眠质量，可以口服安神补脑液，胃口不好吃点健胃消食片，或大山楂丸，睡前不喝喝酒，浓茶，咖啡等兴奋性饮品，可以用热水泡脚，喝一杯温牛奶有助于睡眠，避免不良情绪，清淡饮食，另外量个血压看看有无异常，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述分析，出现上述不适症状，考虑可能是神经衰弱，脑神经功能紊乱等引起的。

指导意见：
建议，平时要放松心情，减轻压力，调整情绪，可口服调节神经，安神助眠等药物治疗，希望以上回答对你有所帮助。