睡眠不好，晚上要醒。
2020-05-16 1人回答
性别：女年龄：43岁
健康咨询描述：经常半夜两三点醒，要过两三个小时才能睡，经常想起以前的事情。
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好！睡眠质量不佳主要与心理因素影响有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常需放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚。
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2023-01-07 13:37
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