2020-05-17 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:上了一个月白班,再上一个月夜班。时间差能倒过来,身体机能的休息状况能倒过来吗?对身体会不会有什么很大的影响?
满意答案
病情分析:
上夜班和上白班身体机能当然是不一样的,长时间的上一夜班对身体健康影响是很大的,容易导致身体免疫力低下,所以如果不是特别必要的情况下,尽量的不要黑白颠倒,注意规律作息。
其他答案 (5)
病情分析:
你白班一个月,夜班一个月,来回倒着上。如果你上夜班,白班可以休息好,这个一般是不会影响身体的。不过一般白天嘈杂声比较多,中间还有进食的时间,影响休息。
病情分析:
你好,你的问题是上白班和上夜班儿对身体的影响哪个会小一些?
指导意见:
你好,正常还是上白班对身体的比较好,因为上夜班儿,一时熬夜,关键是白天你也休息不好。正常的话还是白班身体。好
病情分析:
你好,根据你的描述情况,上夜班白天休息,晚上上班会使人体生物钟发生改变需要一个适应阶段,对健康是有一定不良影响的。
指导意见:
建议如果长期上夜班,人体生物钟适应后,身体也没有出现明显不是那么问题,不大也是可以得到良好休息的,但是如果经常白班到夜班,夜班到白班是人体生物钟经常变化,这样对健康是不利的,长期会出现身体亚健康状态或者诱发疾病。
病情分析:
你好,上夜班和上白班,集体休息,那肯定是不一样的,上夜班熬夜会导致休息不好的。
指导意见:
如果长期上夜班就会导致机体内分泌失调的,因为刚适应白班的作息时间又得再去适应夜班的作息时间。对身体是不健康的。