10点睡觉到现在怎么都睡不着。真的难受
2020-05-17 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我10点开始睡觉到现在这么都睡不着这是为什么啊？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
睡眠不好有很多原因，首先可能会是身体不舒，服其次的画是睡眠环境不好，其次要注意，你是不是有一些什么精神方面的压力，或者会不会存在一些精神方面的疾病，比如说抑郁症或者是焦虑症。这个你可以先自己尝试使用一些帮助睡眠的药物，比如说百乐眠，如果持续存在这些情况的话，可以到精神科看一下。
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2022-09-27 18:35
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