便秘吃什么排便比较好？
2020-05-19 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：这些排便不适顺畅，刚好家里有几盒好健时家的清好清畅，这段时间都有在吃，出了吃这个以外，还想饮食上做点文章，想问问医生便秘吃些什么食物比较好？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，如果有便秘的情况，建议首先休息调整饮食作息习惯，要注意多饮水，多进食富含维生素的水果及蔬菜，也需要注意适当活动，可以按摩腹部。也可以应用益生菌调理治疗。
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2022-08-25 19:13
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