便秘吃什么蔬菜比较好？
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：15岁
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- 王欧洋 副主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
如果有便秘的话，我的建议要多吃含膳食纤维的蔬菜水果这类的食物，如果是考虑蔬菜的话，一般膳食纤维比较丰富的有菌藻类，比如海带啊，或者芝麻豆类这一块，然后可以多吃一点蒜苗金针菇啊，胶白啊，苦瓜，韭菜，冬笋，菠菜之类的食物
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2022-01-20 07:37
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