2020-05-21 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:一醒来浑身很累,特别是腿,很奇怪。不知道为什么?
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病情分析:
目前描述的情况出现睡眠质量不好,可能是跟白天经历的过多以及脑神经紊乱有一定的关系,还是建议适当的放松心情,不要压力过大,平时睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠,也可以适当的服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状。
其他答案 (2)
病情分析:
梦是日游所思,夜游所梦,考虑是白天有想起同学,夜间会做有关同学的梦境,
指导意见:
反复做梦,比较多,这个是睡眠质量不好。如果夜间肢体配合打仗的动作,会导致身体乏力。累,腿部疼痛等症状,保持好的睡眠治疗,可以改善症状,可以口服甜梦口服液。改善睡眠。保持好的情绪,不要想太多。没有大的问题。
病情分析:
根据描述的情况,最近做梦总是和同学打架,醒来感觉很累,特别是腿。有没有熬夜劳累的情况?
指导意见:
考虑是压力大导致的症状,建议注意休息,放松压力,不要熬夜劳累。白天适当运动,睡觉不要太早或太晚,睡前用温水泡泡脚,放松下来,听听舒缓的音乐,保证良好睡眠质量。