肾虚健康正确锻炼身体
2020-05-22 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：你好请问肾虚期吃中药期间间，饭后多久可以进行慢跑锻炼身体或者快走，
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满意答案
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- 胡单强 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
指导意见：
您好，具体都有什么症状可以说一下吗。有肾虚，适当进行身体锻炼，是有助于身体的恢复的。而且，这类问题多数是跟不良的生活习惯和饮食有直接关系的。不过，如果平时缺乏锻炼的话，要注意量力而行，不要运动过度。
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2020-05-22 16:53
其他答案 (1)
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- 段林林 医师
- 咨询：1881人
病情分析：
你好，肾虚期间吃中药和锻炼是没有关系的，什么锻炼都可以的，
指导意见：
我建议你饭后一小时后除了慢跑或者快走，还可以做平板支撑，按揉肾俞穴对肾虚有好处
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2020-05-22 16:43
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