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睡觉?被灯照会有什么不好的

2020-05-22 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我在宿舍睡觉时有些同学早起，那些手电筒和台灯之类会影响到我视力和身高分泌素吗？

满意答案

病情分析：
开灯睡觉是对身体有一定影响的。可降低睡眠质量，降低免疫力。晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱，人体容易出现疲劳的感觉，很难真正的进入深度睡眠，容易导致神经衰弱、失眠等情况。手电筒和台灯不是直接照射应该问题不大。可以配合个遮光眼罩。

投诉 2020-05-23 09:13

其他答案 (1)

病情分析：
一般不会影响身体，但是如果长期暴露在强光之下，会影响睡眠的质量，导致白天精神不足，

指导意见：
有可能会出现抵抗力下降，生病的可能性，而根据你的描述，不会有太大影响，不要过于纠结。

投诉 2020-05-23 09:07

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