最近半夜不知道自己是怎么起来的

病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您最近半夜经常不知道自己起来。醒来之后发现自己在别人的地方躺着或者坐着。您这种情况应该到医院神经内科门诊检查头颅ct脑电图。要排除癫痫发作。

病情分析：
根据你说的症状，应该属于梦游症，这种病目前病因尚不清楚，也没有好的治疗方法。最好能到大型综合医院神经内科，进行检查一下。在睡觉时最好有人陪伴，有条件做一个监控，进一步收集一下现场真实情况。

病情分析：
你好，根据你的描述，你以前出现过这种情况吗？你应该是出现梦游了，一般这种时候都不会有记忆的。

指导意见：
建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，可以去医院心理科看看。