喝黑咖啡有助于减肥吗？
2020-05-23 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：喝黑咖啡有助于减肥吗？会不会越喝越胖？最近在减脂，听说黑咖啡有助于脂肪燃烧，提高新陈代谢，运动前40分钟喝更好的起到燃烧脂肪的作用，是真的吗？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
黑咖啡可以帮助燃烧脂肪，但是效果不会太大，而且容易反弹，咖啡会对身体造成一定的伤害，如果想要减肥，一定要在饮食和运动上注意，要合理的饮食，减少卡路里的摄入，增加运动
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2022-12-30 18:28
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