练腹肌可以吃这种玉米嘛？多少脂肪
2020-05-24 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：多少脂肪？多少蛋白？可不可以吃？这种玉米？可以吃嘛？可不可以吃？多少脂肪？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，在练肌肤时可以使用玉米。建议在早餐的时候用半块玉米配两个鸡蛋，一袋牛奶，效果会更好一些。同时也可以加一小块红薯。玉米的脂肪含量一般为4.3%，蛋白质的含量是8.5%。建议合理膳食，适当的加强身体锻炼，有助于身体的健康成长。
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