练腹肌可以吃红枣嘛？
2020-05-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：练腹肌可以吃红枣嘛？今天吃了几十个，昨天也吃了几十个干的红枣吃了会怎么样？
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况练腹肌的话，平时是可以吃红枣的，这个主要就是有补血的，效果平平长注意多锻炼，要注意多吃一些高蛋白的食物，这个都是有利于身体锻炼的，平时要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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2022-06-18 12:49
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