焦虑，失眠，一直睡不着
2020-05-24 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：之前在医院医生说是睡前障碍，开过安定，现在因为学业压力的原因，一直很焦虑，比之前还严重，天天晚上睡不着，安神补脑液之类的也没什么作用
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
引起失眠的原因，有很多心理压力过大以及植物神经紊乱目前的情况，还是建议适当的放松心情，不要压力过大，合理规律时间。不建议总熬夜睡觉之前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠，平时可以服用一些营养神经提高记忆力的药物。
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2023-01-07 13:34
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