最近去健身房隔几天运动中途会头疼恶心

病情分析：
你好！像你说的这种情况，您的运动强度比较大吗？一个是注意测量一下血压，血压是不是偏高？再另外注意测一下血糖，看有没有低血糖的情况？再另外建议你休息几天，看还会有这种情况吗？

病情分析：
你好，你的这种情况有可能是长期不锻炼突然加强了运动量就容易会出现头疼恶心的情况，一定要注意，平时要自己制定计划表。

指导意见：
如果长期的没有锻炼一定在第一次锻炼的时候要适量，运动时间不要过长。因为剧烈运动之后，体内产生大量的酸性物质，和体内有害物质，经血液循环，到达头部，使头部缺氧引起头痛。建议您多休息减少脑力劳动。可以吃一些补脑安神止痛药物。