2020-05-30 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:初一1米45到初二就1米53到初三就1米6还有得高吗?这片是12岁拍的
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病情分析:
你好,根据你描述的情况和发来图片来看发育正常,建议你最好现在去正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本在不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品虾,牛肉,猪肉,鱼,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就有希望长得更高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好!12岁时骨骺线还没有闭合。还有长高的可能。想要长高的话,就得多做跑跳运动。如打篮球,跳健美操。
指导意见:
另外,还要保证充足的睡眠时间,每天至少八小时。多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉鱼虾鸡蛋和豆腐之类的食品。