运动出汗多喝水能治失眠和多梦吗比如俯卧撑
2020-05-31 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：运动出汗多喝水能治失眠和多梦吗比如俯卧撑，
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满意答案
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- 李静 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
有作用，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，而如果出现失眠，并且出现植物神经功能紊乱，可以配合使用谷维素片，而如果出现失眠，可以配合使用酸枣仁胶囊，改善症状。
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2020-06-01 08:30
其他答案 (1)
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- 宋彦军 主治医师
- 咨询：21104人
病情分析：
失眠多梦，是植物神经功能紊乱的症状。如果症状比较明显，可以让医生检查尽早使用药物治疗。如果症状比较明显，可以配合体育锻炼。不能直接治疗失眠。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
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2020-06-01 08:16
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识