焦虑不安，心慌，总是担心这担心那的

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，您目前这种状态属于有焦虑情绪。总是为一些还没发生的事情担心害怕，考虑的过多，莫名其妙的引起恐慌，焦虑，这种担心的情绪自己控制不了，感到内心非常痛苦。

指导意见：
您目前只是有焦虑情绪，看来生活学习的压力比较大，超出了自己的心理承受能力，以致产生了焦虑的情绪。建议生活要规律，保证充足的睡眠，只要能够自我调节，尽量不服用药物，因为吃药并不是一种最终治疗方案。要靠自己改变认知，找一些适合自己的事情去做，让自己生活充实起来，焦虑的情绪会逐渐改善的。

2020-06-02患者追问

每天就呆在这一个同样的地方，除了干活就是在这守着，很少能单独出去玩，身边也没有朋友，待了差不多有四年，也就年下有一个多月的假期，今年换了一个地方，没想到还跟以前一样，都是有点亲戚，我感觉这样的生活受不了了

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2020-06-02医生回复：

有些工作是比较枯燥单调的，作为年轻人要学会适应，因为有些工作不是随着自己的意愿来的，这种情况并且还比较普遍，所以要保持良好的心态，正确面对。

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2020-06-17患者追问

为什么都要逼我，为什么我连自己的选择都无法做出决定，

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2020-06-17医生回复：

你已经经长大成人，可以做出自我选择，但是在这个年龄段最好征求一下家人的意见，然后再做出决定。

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