这几天特别亢奋记性也变得不好睡眠不足

病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述您刚从别人的地方回来变得特别亢奋，睡眠不好记性变得很差。感觉只能睡几个小时睡不着。您这种情况属于植物神经功能失调造成的。建议您可以服用谷维素，维生素b一。

病情分析：
睡眠很容易受情绪的影响。在你比较激动的情况下，影响睡眠是很正常的。人一激动，交感神经就兴奋，影响睡眠。

指导意见：
建议你平复心情。近几天不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，避免上火。可以少量吃一些安神药物调节睡眠。如安神补脑液，睡前口服1_2支。白天不要喝。(过敏体质慎用)