2020-06-06 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:非常讨厌他,人品差,爱嫉妒。我的一切几乎都要被他毁了,我现在要靠吃药才能睡着,这样下去身体吃不消的咋办呐
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化,最主要的就是心理方面的因素引起的,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,平时多与家人朋友进行沟通交流,减轻压力,精神放松,不要太计较以前的事情,一定要学会调整自己的心情。
其他答案 (2)
病情分析:
如果这个人和你的关系比较亲近,或者是经常会遇到这个人,那有条件的话最好是离开他的这个有他的环境,如果不行的话建议你做一下心理治疗或者是和其他人沟通交流一下你的情绪。
亲戚,过年要走一次,每次见面都要明里暗里吵一次。以前天天见面结的仇,很强势的一个人,我被骂得很惨。
那就不去呗。
病情分析:
你好,既然一个人毁了你,让你这么恨,以至于恨的睡觉也睡不着,甚至让你出现了心理问题,既然这么讨厌这个人,你为什么还要跟这个人交往,让这个人影响你。
指导意见:
你好,现在最好的方法就是建议你尽早通过心理咨询,学会处理自己的情绪问题,首先能让自己睡着觉,然后学会如何放下,学着让自己放松下来,过自己该过的日子,毕竟通过你个人的努力是不容易做到的