经常心里莫名其妙难受
2020-06-07 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：经常心里莫名其妙难受，已经好几年了，就感觉心里不舒服，喉咙像有东西一样压着很紧，然后就忽然不受控制的想起以前发生的一些事情，并不都是难过的事，可是想起的时候就都觉得很难受，很不舒服。平时生活都还好，就是上一秒还没什么事，下一秒难受了，也不知道咋回事。
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常心里莫名其妙难受，这种情况有可能是植物神经功能紊乱所导致的，平时要保持积极乐观的心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，不要给自己太大的心理压力，也不要过于劳累，要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠和适量的运动。
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2022-07-01 08:00
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