2020-06-08 5人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:去年开始的有一年这样了以前不会经常这样
今天就开始一到晚上就烦难过。有时还头痛。
满意答案
病情分析:
建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食过凉过辣的刺激性食物,多喝热水,多进食蔬菜水果,适当增加运动量,控制体重,放松心情,减轻压力,慢慢调整心态,会逐渐好转的
其他答案 (4)
病情分析:
你好,我是在线医生,很高兴能为你解答问题,请问你是不是到夜间之后就会感觉到孤独呢?我建议你可以看看书,陶冶一下情操。
指导意见:
或者是对自己感兴趣的事情,进一步的钻研,转移话题,就可能会把这些不好的经历忘掉。
病情分析:
患者出现情绪差,持续一年左右,这样情况考虑是抑郁的可能性大。
指导意见:
治疗建议看心理医生或者精神科医生。建议调整好心情,平时多进行运动转移注意力。把精力放在学习上。
病情分析:
你好,一到晚上心情就不好,想起以前经历的事情就很难过,有时还头疼,考虑是情绪引起的,是否学习压力过大,精神紧张等。
指导意见:
建议调整心态,以学习为主,多和家人朋友聊聊天转移注意力,适当的运动一下。
病情分析:
你好,考虑和你青春期有关系,情绪不太好控制,可能你以前遇到过什么事情让自己心情不太好。
指导意见:
过去的就让它过去吧,不要总去想它,可以让自己忙碌起来,努力做好功课,锻炼身体,为自己以后打基础。