更年期，烦躁多梦，脚心发热，多梦

病情分析：
你好，很高兴为你解答，目前根据你描述的情况你的年龄在四十九岁，从你描述的情况看，就是更年期的症状。

指导意见：
有子宫肌瘤就会导致月经量增大，这个要到医院去做B超检查，看看子宫肌瘤的大小，如果达到5公分以上，需要手术切除。平时要注意休息保证充足的睡眠，睡眠质量差，你可以服用点儿谷维生素和维生素b2。有助于提高睡眠质量。也可以喝点太太静心口服液。

病情分析：
你好，更年期综合症主要是由于卵巢功能的逐渐衰退，使体内的激素水平波动或者下降，尤其是雌激素水平的下降，从而导致一系列的临床症状。在治疗上首先要进行心理疏导，要鼓励患者建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼、健康饮食，增加日晒的时间，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证足够的睡眠。

指导意见：
你好，建议饮食上可以多吃一些富含有雌激素类的食物，包括大豆、扁豆、黑米等等，同时在适当的时候可以予以激素替代治疗，补充雌激素和孕激素，可以有效地缓解症状，而不要一味地忍耐，也不要胡乱吃一些保健品。