更年期如何改善失眠多梦
2021-12-11 2人回答
健康咨询描述：更年期如何改善失眠多梦
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满意答案
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- 张贺玲 副主任医师
- 石家庄市妇产医院
病情分析：
更年期女性出现失眠多梦的症状是比较正常的临床表现，和患者体内雌激素降低有直接的关系，大多数患者还有可能同时会出现月经异常，情绪暴躁，食欲下降，建议患者稳定情绪，适当增加体育锻炼，可以多吃一些维生素多的食物，也可以多吃一些安神类的中药缓解症状。
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2021-12-11 15:12
其他答案 (1)
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- 张富华 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
女性在更年期容易出现失眠多梦的情况，因为这个时候体内的激素水平下降导致了内分泌紊乱，所以平时可以适当的进行体育锻炼睡前用温水泡脚喝一杯热牛奶，如果失眠比较严重可以选择太太口服液或者其他的缓解神经的药物。
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2021-12-11 13:01
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