3个月引完产后，变胖了怎样瘦下来

病情分析：
你好。引产之后变胖，主要是因为活动少，饮食上增加了营养，体内储存的营养物质就比较多，活动少，新陈代谢比较慢，脂肪就会大量的堆积，所以会引起肥胖，建议你不要担心，最主要的减肥方法就是要积极运动，坚持体育锻炼和饮食控制。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，现在这种情况很可能与你的激素调节水平有关系，要注意养成良好的生活习惯。

指导意见：
你现在要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，避免生冷辛辣刺激性食物的摄入，平时多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，做到营养均衡的情况下，每天积极地从事体育锻炼，对你的体型维持会有很大的帮助。

病情分析：
怀孕3个月没有办法做普通的人工流产手术。因为怀孕3个月时胎儿已经成型，有骨骼形成，同时已经形成了胎盘，患者只能够通过药流加清宫，或者是宫腔内注射利凡诺或者小水囊引产。一般的人工流产手术，要求患者怀孕在70天之内，这一时间段内孕囊大约13.0cm左右，还没有成型，所以用吸管或者是刮匙，很容易孕囊或者是蜕膜吸出，

指导意见：
所以能够做一般的人工流产手术。总体来说，怀孕3个月使用药流加清宫，对患者的伤害是最小的。在药流和清宫的同时可以使用宫颈插管。宫颈插管既可以将利凡诺注射到宫腔之内，是胚胎及时的死亡排除，又可以扩张宫颈，所以这种情况下对患者的伤害是最小的，成功率也非常的高。

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你平时注意多锻炼，可以跳绳，跑步等，平时注意少吃面食及含糖量高的食品及饮料。

指导意见：
你好，建议你平时注意休息，保持心情愉快，注意个人私处卫生，如果有性生活做好避孕措施，性生活全程使用避孕套预防意外怀孕。