睡眠不好，睡不着，长年吃药！

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可能是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

指导意见：
平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情

病情分析：
您好，影响睡眠的因素有很多，比如精神过度紧张、某些药物、某些系统疾病等等。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，保持充足的睡眠时间，如果是精神过度紧张可以口服点安神的药物，比如安神脑颗粒等等。