容易疲倦，有社交恐惧

病情分析：
如果你总是感觉人不高兴不开心，觉得做什么事情都提不起兴趣，而且感到精力差，非常疲倦，而且已经持续达到两周以上了，我们就要考虑是不是有抑郁症。建议及时到精神科就诊。

病情分析：
根据您描述的问题，胡思乱想，失眠，社交恐惧，不愿出门，记忆力下降，对什么事情也都不开心，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，不开心的时候多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，多做自己喜欢做的事情，如唱歌跳舞美食等，转移注意力。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现这样的症状可能是工作压力太大了，或者家庭方面出了问题。

指导意见：
根据你的描述，你现在出现的症状是抑郁了，并且伴有躁狂发作，属于双向情感障碍，一般这个年龄出现这样的情况都是工作或者生活压力太大了，跟别人交流的少，不能及时释放，建议多跟家人朋友交流，及时放松内心的不良情绪。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的社交恐惧症，容易胡思乱想，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行治疗和调节。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，主动与人接触交流，锻炼自己的心理素质，减轻压力，精神放松，培养自己的兴趣爱好，坚持治疗和调节一定会有改变。