我男，想长个子，早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好这年龄

病情分析：
你好，身高的生长离不开充足的营养和适度的运动，可以早晚各一袋牛奶，进食营养丰富的食物，鱼肉蛋奶等高蛋白的食物，同时要注意运动，多做跳绳，打篮球等运动，保证充足的睡眠，不熬夜。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，我不知道你想表达什么意思，哪个年龄不对呀，这个年龄提示你要是22岁了，你想问什么？

指导意见：
很乐意与你共同沟通，有问题可以继续留言。22岁怎么了？想长个也有可能啊，你去拍一个长骨干后端的片儿，看看有没有闭合，如果闭合了那再找那可能性就不大了。