睡眠质量差，没有什么胃口。

病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是有点植物神经功能紊乱引起的临床不适表现。

指导意见：
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情，可以到正规化医院做个系统检查找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以口服枣仁安神丸调理调理效果会好的。

病情分析：
反馈你好，根据您的描述，您主要的症状为脑子里乱静不下来，睡眠质量差，没有胃口，坐立不安，那么这种情况，要注意您近期是否遇到了什么事情，不除外有植物神经功能紊乱的可能。

指导意见：
建议您首先要注意休息，另外就是要调整好自己的心态，可以辅助调理神经的药物，如谷维素维生素b1，安神补脑液等药物。

病情分析：
你好，你睡眠质量差，没有胃口，心慌，这种情况考虑可能是过度劳累，精神紧张压力大，心脑供血不足引起的适症状，也可能是神经衰弱都引起的。

指导意见：
建议你平时要作息规律，养成良好的休息习惯，避免过度用脑，保证充足的睡眠。保持心情舒畅，每天晚上喝杯热牛奶，用温水泡泡脚。必要时去医院神经内科检查诊治，明确诊断后再进行针对性治疗。愿你健康