睡觉只睡六个小时，醒了睡不着了。

病情分析：
据您所描述的情况，可能是由于在高中期间学习压力比较大也是有关系的，所以说要注意适当的调整调整，要保证作息睡眠要规律，早睡早起睡前要用温水泡一泡脚，也不要过于紧张。

病情分析：
根据你描述的情况分析考虑你是上高中，功课多，休息不好，精神压力过大引起的。

指导意见：
建议你要放松心情，减轻精神上的压力，不要过于紧张，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，自我调节一下问题不大。

病情分析：
你好，高中学习紧，任务重，可能是与压力大、精神紧张等有关，可以适当运动，调理调理，看看能否改善睡眠质量。睡前可以用温热水泡泡脚，喝杯温牛奶。

指导意见：
注意休息，不要过于劳累，要保持良好的心态，放松心情，不要紧张、焦虑，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果，以保证机体所需的营养。