练胸肌练得胸部中间疼

病情分析：
根据您所描述的情况，有可能是局部肌肉拉伤引起的这种情况，建议您注意休息一下，观察看看症状，可能需要慢慢的恢复，如果长时间的不见缓解，您可以进一步的到医院检检查检查。不要过度锻炼。

病情分析：
你好，由于练胸肌练了胸部中间痛，应该是由于过度运动导致，应该能自己恢复，可以用热水袋热敷，进行一些按摩。

指导意见：
练胸肌练的胸部中间疼，是由于准备活动做的不足，突然过量的运动导致，平时锻炼要循序渐进，不可突然剧烈运动，运动前要做好准备活动，运动之后也要做好放松活动，注意多喝水。

病情分析：
很高兴为你服务，自诉锻炼胸肌出现疼痛，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来

指导意见：
诉锻炼胸肌出现疼痛，担心自己健康，求医治方法，尽快好起来，这是软组织损伤所致，建议你暂时休息，局部热敷，理疗，必要时口服止痛药物