2020-06-17 5人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我很小的时候就我的身材就好像100多斤的,实际体重就很轻,我现在也是别人看起来像130斤那样,实际才104左右,怎么回事
满意答案
病情分析:
身材与你日常的搭配,衣服是有一定的关系的,你可以通过健身来塑造身形,同时可以达到健康,不要给自己太大的压力,一定要给自己更大的信心
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你今年19岁,体重104斤,但是别人看你好像130斤的样子,这种情况考虑你面部丰满或者是平时缺乏运动有关。
指导意见:
建议你平时加强体育锻炼,一般考虑同样体重的人,如果肌肉多的人看起来比脂肪多的人外观要瘦很多。多运动多锻炼使自己脂肪消耗,增加肌肉外观要瘦很多。
病情分析:
您好!身体造成肥胖的原因一般和平时的饮食习惯和饮食量有直接的关系,另外还受一部分遗传因素的影响。
指导意见:
您好!根据您的描述。您可能是骨架比较大或者是脸比较大,还有就是上身比较胖,所以给人视觉上有胖的感觉。根本原因可能是平时缺乏运动锻炼,肌肉松弛,脂肪堆积或者是脂肪分布不均衡所引起的。所以建议您多参加一些有氧的运动。平时少吃油腻的食物。
但是我爸妈都很瘦喔
您好!建议您多参加一些体育锻炼。让肌肉显得更结实一些。
我初三的时候经常跑步的,但是那时我的大腿也是很粗
你好,如果大腿粗的话,可以根据瘦身操视频做瘦身操。但所有的一切都要坚持。
病情分析:
你好,根据你的描述,实际上体重很轻,让别人看起来很胖的样子。
指导意见:
你好,体重较轻,看起耒感觉很胖,这种情况在日常生活中也有,各人体质与遗传和自身营养发育有关,体重在正常范围之内的话,也是可以的,建议平时注意饮食荤素搭配,多吃青菜水果,多运动,积极锻炼身体,增强体质。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑有可能是由于自身的皮肤比较松弛,导致了身上的肉肉不紧致。
指导意见:
建议,要保持建康的身材,注意饮食调节和适当运动锻炼,忌辛辣刺激性食物,到户外进行有氧运动,如慢跑,步行等,只要持之以恒,就会达到满意效果。
骑单车算是有氧运动吗?
你好,是有氧运动。
好的,谢谢