无法集中注意力怎么办
2020-06-17 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：童年有一段不好的生活，我现在已经是一名高中生了，但是我总是无法忘记以前的阴影，一想到这些我就觉得很难过，不然就是很烦很暴躁，脑子每一天都是一片空白，很难集中注意力，我只是觉得自己已经没有努力的意义了，经常无缘无故就因为阴影感到奔溃，对以后的生活感到迷茫，我真的不知道怎么样才好，我其实有去外面玩过散心试图缓解一下情绪，但是没有用，我对很多似乎都没什么兴趣。
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
这个其实还是要注意情绪，因为如果是情绪不好的状态，也是会导致注意力出现不集中的问题的了，要调整情绪状态的了。可以考虑一些心理治疗的方法，对于情绪的改善，都是有帮助的了。
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2022-12-29 12:41
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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