2020-06-18 3人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:白体身体没有劲,晚上十一点前睡不着觉,睡觉总是醒,睡得总是特别累,睡不着觉,都好几个月了,该怎么办?
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病情分析:
如果睡眠质量出现问题的话,就需要看看是什么原因引起的,有没有工作压力过大的情况或者是过于劳累的情况。调理一下生活中的不良情绪,后期看看能不能缓解。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,白天身体无力与休息不好有关,出现睡眠障碍有可能是神经衰弱或植物神经功能紊乱,还有可能是心理有事或生活压力太大引起的。
指导意见:
建议你平时注意调整自己的心态,不要有心理负担和心理顾虑,临睡前用温水泡脚,每次二十分钟左右,临睡前喝一杯温牛奶,可以服用谷维素和脑心舒口服液或安神补脑液。
病情分析:
你好,根据你的病情描述经常出现失眠,你患的是睡眠障碍,多数是由于精神压力大,或植物神经调节功能紊乱导致的。
指导意见:
这种情况下,建议你放松心情,减少精神压力,调整好自己的作息时间,可以暂时口服右左匹克隆片和甜梦口服液进行治疗。