想减肥，现在身高1.75，体重92.5KG

病情分析：
减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到目的，可以制定一个适合自己的计划，平时清淡饮食为主，运动也是很重要的，运动包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次锻炼需要出汗，每天坚持三十分钟以上才有效的。

病情分析：
你好，根据你的身高，你的正常体重应该在140斤左右，所以你是严重偏胖的

指导意见：
减肥建议通过合理控制饮食和加强体育锻炼来帮助减肥，饮食需清淡，早餐要吃好，中午吃个七分饱，晚餐用水果和蔬菜代替。每天饭后至少运动一小时以上，只要你坚持，相信你一定可以的

病情分析：
你好，根据你描述的情况，最好的减肥方法是，每天坚持40分钟以上不间断运动，如慢跑，打羽毛球，乒乓球，健身操，野外爬山等项回。

指导意见：
建议，项目由弱到强循序渐进，中间坚持不下来换快步走也行，但就是不能停，平时注意饮食要规律，清淡易消化，同时少吃油腻食品，每餐七八成饱，均衡营养就行。