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失眠该吃什么中药调理？

2020-06-20 2人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：能否详细的介绍并表示克数，我自己去药房配一套.西医查出来是轻度抑郁症，焦虑障碍

满意答案

病情分析：
如果你失眠想吃中药调理的话，你可以吃养心安神的中药，比方说柏子养心丸等。首先自己要养成良好的休息睡眠规律，白天一定多做一些户外活动，晚餐以后先洗漱，然后听一听舒缓的催眠轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，睡前一个小时不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。

投诉 追问 2020-06-20 09:58

2020-06-20患者追问

医生我要详细的药单

2020-06-20医生回复：

我们是心理科，你要想要中药，你需要咨询中医科的医生才会给你详细的要单呀。

其他答案 (1)

病情分析：
因为一焦虑导致的失眠，光靠中医中药调理，不一定有明显的效果，还需要抗焦虑，抗抑郁治疗，抗焦虑的药物一般有促进睡眠的作用

指导意见：
除了药物治疗，最好同时进行心理治疗，这样对缓解你的焦虑和抑郁更有帮助，平时一定要多运动，多做户外活动，增加运动量

投诉 追问 2020-06-20 09:47

2020-06-20患者追问

可我最近吃中药好很多

2020-06-20医生回复：

如果对你有帮助，也可以用中药治疗，那需要辨证论治

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