男身高178体重80公斤
2020-06-20 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：正常吃饭加上一个礼拜运动4次每次慢跑40分钟5公里能减脂吗？
免费咨询
满意答案
-
- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，根据您所描述情况，您的这种减肥方法是正确的，但是每个礼拜只运动4次有点少，应该每天都运动而且在饭量上也要有所减少，这样坚持不懈的情况下应该是能看到明显的效果的，只要管住嘴迈开腿，减肥是会成功的
投诉
2023-02-13 11:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识