每天晚上都做梦有的时候记得清楚

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，你总是做梦，并且记得特别清楚，说明睡眠质量不好的，需要调理一下。

指导意见：
你平时需要保持心情舒畅，不要过于焦虑，可以在每天晚上睡前喝杯热牛奶，同时用热水泡泡脚，服用谷维素片调理一下，

病情分析：
睡眠多梦是睡眠障碍的表现，睡眠不踏实、浅睡眠多、做乱七八糟的梦，有的梦可以回忆，有些梦不可以回忆，夜里睡觉质量太低，不解乏，第2天精神差，头脑昏沉影响工作及学习，影响正常的生活。

指导意见：
所以多梦不是好现象，原因可能是焦虑抑、郁等情绪性疾病的种表现形式；可能是遇到负面刺激，思虑过重影响睡眠；也可能是某种重大疾病早期表现，睡眠障碍、失眠多梦是机体内部病态反应。如果影响到学习及生活最好到医院就诊。