2020-06-25 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:哺乳期中,之前也睡得比较晚,大约十二点左右,最近孩子醒的比较频繁,后来我就开始失眠,现在马上凌晨四点了一点都不困。我已经失眠底三四天了,三四点睡不着在床上翻来覆去就是睡不着,早晨八点多宝宝起床还感觉睡不醒。请问哺乳期怎么治疗失眠?
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病情分析:
你好!失眠与心理因素影响有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,用热水泡泡脚,可促进睡眠。
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病情分析:
哺乳期的失眠,建议可以睡觉前喝一杯热牛奶,听一些舒缓的音乐,还可以进行自我的头部按摩,头顶的百会穴头维穴,也可以就诊中医科进行中医的针灸,艾灸等治疗。
病情分析:
出现失眠多梦的情况,发生考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的进行治疗,一定要进行选择医嘱用药,同时应该多注意些休息。
病情分析:
考虑有可能是因为哺乳期孩子需要经常哺乳造成的睡眠紊乱
指导意见:
可以尽量减少自己带孩子的时间,给自己营造比较适合睡眠的环境,自己也要调节一下,适应新的作息规律,
病情分析:
你好,根据你的描述。像你这种情况。你可以口服点儿。安神补脑液看一下。
指导意见:
你好,根据你的描述。像你这种情况,除了喝安神补脑液以外,还可以口服点儿枣仁安神片。有小孩子就是这样。比较辛苦。晚上睡不着的话可以白天补觉吗?