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几乎每天都做梦，导致第二天精神状态很差

2020-06-26 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：几乎每天晚上都会做梦，而且会做很多个梦。第二天就会很嗜睡。感觉自己得不到好的睡眠质量。

满意答案

病情分析：
您好，这个情况考虑是神经衰弱引起的，与劳累或长期处于焦虑和精神压力大有关，可以服用谷维素片，安神补脑液等药物治疗。平时注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，增强体质。

投诉 2020-06-26 09:09

其他答案 (1)

病情分析：
考虑是睡眠不好，原因有很多，比如平时的生活工作压力过大，精神上受到了不良的刺激，生活无规律等。

指导意见：
首先需要明确引起失眠的原因，如果是因为工作压力过大，精神上受到了不良的刺激引起的话，那就需要缓解自己紧张的情绪，减轻压力，也可以通过口服一些安神养心的药物改善症状。

投诉 2020-06-26 09:07

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