慢跑和打篮球哪个更伤膝盖？
2020-06-26 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我膝盖轻度骨质增生，能不能打篮球和慢跑呢？
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
膝关节的骨质增生，建议平时不能剧烈运动，以散步为准。疼痛厉害的话可以吃点双氯芬酸钠配合局部热敷，理疗，按摩进行缓解。注意休息，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
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2023-01-02 02:29
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