睡觉坠入深渊的感觉醒不了
2020-06-27 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近晚上睡觉总是频繁的有种坠入深渊的感觉，想醒但是醒不了，用很大力气醒了之后再睡还是有这种感觉，每次要折腾大半个小时那种才行
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
这种情况一般是睡眠瘫痪症，不是严重问题，一般也不会造成危害，放松心情，避免过度劳累，焦虑。睡前避免剧烈运动，避免仰卧入睡。目前没有有效的治疗药物，还是调整情绪，按时作息。
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2022-09-27 20:54
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