失眠多梦注意力不集中

病情分析：
如果有失眠多梦的这种情况，就需要及时的用中药来调理一下，经常的失眠多梦就容易导致一些身体方面的问题，你这个找一个心理医生及时的沟通一下。这个一定要注意改变这个失眠多梦的情况

指导意见：
你好，这种情况考虑肝火旺、气血不足，可以口服复方活脑舒胶、百乐眠胶囊囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
睡眠不好多与心理因素有关，如平时压力过大，精神紧张，焦虑疲劳激动抑郁思虑过多等。而平时急躁易怒精神紧张就会多梦噩梦。可以服用甜梦胶囊或酸枣仁胶囊治疗。平时多吃黑木耳红枣等食物。睡前温水泡脚，喝杯牛奶。