腿部肌肉怎么减太难看了求解
2020-06-27 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：腿部就一用劲肌肉就会突出横着的一样不用力就垂着一坨肉要这么改善啊疯了
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
这种情况建议平日可以适度体育锻炼，例如慢跑、游泳、骑单车等，循序渐进的体育锻炼，逐渐增加锻炼力量和频次，饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。
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2022-12-30 23:13
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