每天下午睡两个小时深度睡眠晚上很难入
2020-06-28 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我要怎么调整下午不睡觉人很累，但一睡就醒不来
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
可能是由于工作太累，休息不好引起的症状，但是要注意还是要调整一下自己的睡眠作息时间，不要下午睡觉，适当的中午可以午休一会儿，每天晚上要按时睡眠，别熬夜。
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2022-11-03 00:14
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