晚饭后多久吃苹果比较合适？
2020-06-28 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：请问晚饭后多久吃苹果比较合适？睡前多久不吃东西比较好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
水果在饭前饭后吃，营养价值是一样的。但是在睡前吃苹果后一定要刷牙。否则苹果的果酸会对牙齿健康有影响。平时尽量多吃水果，多喝水有利于身体健康。最好以清淡饮食为主。
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2023-02-13 11:30
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