2020-07-01 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:睡眠不足,晚上睡觉时间为12点左右,早晨六点多就醒,脸色发黄,心烦意乱,嘴皮苍白,这是生物钟的原因还是什么呢?
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病情分析:
你好,这个情况主要考虑睡眠不足的问题,睡眠不足的话容易面色苍白等情况,这个可以喝中药调理的,中成药可以考虑吃六味地黄丸治疗的,也需要适当增加营养,同时还需要注意适当增加体育锻炼的。
其他答案 (2)
病情分析:
以上症状与生物钟有关,以上也是失眠的表现,经常失眠可以引起头晕,乏力,没精神等症状,改善睡眠以上症状可以逐步好转。
指导意见:
失眠患者也需要积极治疗,如需要科学饮食,适当的运动和锻炼、每天坚持锻炼一小时、多吃改善睡眠的食物如牛奶、水果、酸枣仁粥、莲子粉粥等食物、药物治疗可以口服天王补心丹,谷维素治疗,你以上表现也可以逐步改善和好转,必要时也需要去医院神经内科检查一次。
病情分析:
主要症状为睡眠不足,出现心烦意乱,面色发黄。考虑由于过度疲劳所引起。
指导意见:
诊疗建议:无需药物治疗。平时要劳逸结合,每天尽量保证7到8小时的休息时间。饮食方面,要多吃蔬菜水果,增加维生素的摄入。